レシピ
低カロリーで食物繊維が豊富な海藻レシピをご紹介
冷やし中華の生めかぶ添え
海藻酢の物と青花さくら赤花さくら添え
鯛のお造り(わかめ/花さくら)
アジのお造り(わかめ/花さくら)
刺身盛り(花さくら/杉のり/赤のり)
タコの刺身(花さくら)
刺身4点盛り(トサカのり/杉のり/花さくら/赤のり)
刺身4点盛り(杉のり/花さくら/赤のり)
