レシピ
低カロリーで食物繊維が豊富な海藻レシピをご紹介
素麺(真珠のり)
ペペロンチーノ(真珠のり)
パスタ(真珠のり)
海藻サラダ(おごのり/真珠/杉のり/トサカ)
鯛の造り(真珠のり)
鯵の造り(真珠のり)
ヒラメカルパッチョ(真珠のり)
鯛カルパッチョ(真珠のり)
タイ刺身(真珠のり)
サーモン刺身(真珠のり)
ホタテ刺し(真珠のり)
タコ刺し(真珠のり)