レシピ
低カロリーで食物繊維が豊富な海藻レシピをご紹介
刺身3点盛り(トサカのり)
刺身4点盛り(トサカのり/杉のり/花さくら/赤のり)
タコと甘エビの酢の物(トサカのり/杉のり)
タイの姿造り(トサカのり)
海藻のイクラ盛り(トサカのり)
太刀魚の姿造り(トサカのり)
海鮮サラダ(トサカのり/おごのり)
刺身3点盛り(トサカのり/杉のり)
海藻サラダ(トサカのり/杉のり/おごのり/海藻クリスタル)
たこ刺身(トサカのり/杉のり/赤のり)
