レシピ
低カロリーで食物繊維が豊富な海藻レシピをご紹介
冷奴 ワカメ
豚バラの肉巻きわかめ
筑前煮
鯛のお造り わかめ 赤杉のり 青杉のり
鯛のお造り ワカメ 花さくら
鯛のお造り わかめ クリスタル
鯛のお造り わかめ クリスタル ビーズ
水菜とパプリカとワカメのサラダ
若竹煮
刺身盛り 赤杉のり
刺身盛り 赤杉のり 青杉のり
刺身マグロ盛り わかめ
