レシピ
低カロリーで食物繊維が豊富な海藻レシピをご紹介
ワカメと春雨の中華炒め
わかめスープ
わかめごはん
わかめおにぎり
わかめうどん
わかめ きゅうり酢の物(わかめ)
もやしとワカメのナムル
ホタテとわかめの酢の物(わかめ)
フワッとワカメの袋煮
ヒラメのカルパッチョ(わかめ/海藻ビーズ)
はまぐりとワカメの吸い物
ナマコ わかめ
