わかめとにんじんの酢の物(わかめ)

材料

(1人分)

塩わかめ 40g
にんじん 30g(4cm長さ・細切り)
塩(人参塩もみ用) 小さじ1
大さじ3
砂糖 小さじ2
少々
白ごま 少々

作り方

  1. 塩わかめは水で洗って20分程度水につける。
  2. ザルに上げて水切りする。それを食べやすい大きさに切る。
  3. 人参を塩でもみ10分おき、それを水で洗ってキッチンペーパーでふき取る。
  4. 塩わかめとにんじんをボウルに入れて、酢・砂糖・塩・白ごまを混ぜ合わせ、器に盛れば完成。