わかめとにんじんの酢の物(わかめ)
材料
(1人分)
| 塩わかめ | 40g |
|---|---|
| にんじん | 30g(4cm長さ・細切り) |
| 塩(人参塩もみ用) | 小さじ1 |
| 酢 | 大さじ3 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| 白ごま | 少々 |
作り方
- 塩わかめは水で洗って20分程度水につける。
- ザルに上げて水切りする。それを食べやすい大きさに切る。
- 人参を塩でもみ10分おき、それを水で洗ってキッチンペーパーでふき取る。
- 塩わかめとにんじんをボウルに入れて、酢・砂糖・塩・白ごまを混ぜ合わせ、器に盛れば完成。
(1人分)
| 塩わかめ | 40g |
|---|---|
| にんじん | 30g(4cm長さ・細切り) |
| 塩(人参塩もみ用) | 小さじ1 |
| 酢 | 大さじ3 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| 白ごま | 少々 |