わかめとオクラの酢の物(わかめ)
材料
(1人分)
| 塩わかめ | 40g |
|---|---|
| オクラ | 3本・輪切り |
| 酢 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| うすくち醤油 | 少々 |
作り方
- 塩わかめを水で洗って20分程度水につける。
- ザルに上げて水切りする。それを食べやすい大きさに切る。
-
オクラをお湯で湯がく。
冷水で冷やし、キッチンペーパーで水分をふき取る。 - ボウルに塩ワカメとオクラを入れ、酢・砂糖・醤油を一緒に混ぜ合わせ、器に盛ったら完成。
(1人分)
| 塩わかめ | 40g |
|---|---|
| オクラ | 3本・輪切り |
| 酢 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| うすくち醤油 | 少々 |