抜板昆布のお子様弁当

抜板昆布のお子様弁当

材料

（１人分）

抜板昆布 適量
青板昆布 長さ1cm　幅3cm
のり 長さ1cm　幅3cm
卵焼き 適量
ウィンナー 適量
コロッケ 適量
鶏唐揚 適量
白身フライ 適量
ミニトマト 適量
キュウリ 適量
パセリ 適量
レタス 適量
ご飯 30g×2

作り方

  1. 抜板昆布を水でもどす。
  2. 青板昆布を水で20分もどす。
  3. ごはんを三角おにぎり（2個）にする。
  4. 青板昆布でおにぎりを巻く。
  5. のりや抜板昆布でおにぎりを装飾する。
  6. 具材を盛り付ける。
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