海藻クリスタルのシャキシャキサラダ(トサカのり/海藻クリスタル)
材料
(2人分)
| 海藻クリスタル | 適量 |
|---|---|
| 【海藻】 | |
| 赤トサカ | 適量 |
| 青トサカ | 適量 |
| わかめ | 適量 |
| 【あしらえ】 | |
| エビ | |
| アスパラ | |
| ヤングコーン | |
| カイワレ | |
| キュウリ | |
| ミニトマト |
作り方
- 海藻クリスタルを軽く水で洗い、水切をする。
- 海藻クリスタルをお皿に盛り、海藻各種を乗せる
- 最後にすべてのあしらえを彩りよく盛り付け、ドレッシングをかけてお召し上がりください。
(2人分)
| 海藻クリスタル | 適量 |
|---|---|
| 【海藻】 | |
| 赤トサカ | 適量 |
| 青トサカ | 適量 |
| わかめ | 適量 |
| 【あしらえ】 | |
| エビ | |
| アスパラ | |
| ヤングコーン | |
| カイワレ | |
| キュウリ | |
| ミニトマト |