茎わかめとほうれん草の胡麻醤油和え

材料

(1人分)

茎わかめ 30g
ほうれん草 40g
醤油 大さじ3
赤酒 大さじ1
砂糖 小さじ2
煎りゴマ 少々
花カツオ 少々

作り方

  1. 茎わかめを水で洗って20分ぐらい水につける。
  2. 沸騰したお湯で1分ぐらい湯通して流水で洗う。
    それをザルに上げて水切りする。
  3. ボウルに茎わかめとほうれん草を入れ、醤油・赤酒・砂糖・煎りゴマを入れて混ぜ込み、味を調える。
  4. 器に盛り、花かつおを上に乗せる。