茎わかめと人参のきんぴら

材料

(1人分)

塩茎わかめ 50g
人参 20g・細切り
醤油 大さじ2
赤酒 大さじ2
砂糖 小さじ2
和風だし 少々
白ごま 適量
ごま油 大さじ1
七味唐辛子 少々

作り方

  1. 茎わかめを水で洗って20分ぐらい水につける。
  2. ザルに上げて水切りする。
  3. フライパンにごま油を入れ、中火で塩茎わかめと人参を炒める。
    火が通ったらその中に醤油・赤酒・砂糖・和風だしを入れ煮汁が無くなるまで煮詰める。
  4. 器に盛り、その上から白ごまをかける。