茎わかめの蒲鉾
材料
(1人分)
| 茎わかめ(塩茎わかめ) | 30g |
|---|---|
| 魚のすり身 | 170g |
| 赤酒 | 小さじ2 |
| 白だし | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ2 |
| 片栗粉 | 小さじ4 |
| 片栗粉(ラップ用) | 小さじ2 |
作り方
- 茎わかめを水洗いして20分ぐらい水につける。
- ザルに上げて水切りする。
- ボウルに魚のすり身を入れ混ぜ合わせる。
- 赤酒・白だし・塩・片栗粉を入れ、味を調える。
-
ラップの上に片栗粉をふって、その上に④をのせて蒲鉾の形に整える。
それを20分ぐらい蒸し器で蒸す。
(1人分)
| 茎わかめ(塩茎わかめ) | 30g |
|---|---|
| 魚のすり身 | 170g |
| 赤酒 | 小さじ2 |
| 白だし | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ2 |
| 片栗粉 | 小さじ4 |
| 片栗粉(ラップ用) | 小さじ2 |