茎わかめとトマトのドレッシング和え

材料

（１人分）

茎わかめ 40g
トマト 中2個・輪切り
きゅうり 20g（3cm長さ・細切り）
ドレッシング

作り方

  1. 茎わかめを水で洗って20分ぐらい水につける。
  2. 沸騰したお湯で1分ぐらい湯通して流水で洗う。
    それをザルに上げて水切りする。
  3. ボウルに茎わかめときゅうりを入れ、ドレッシングで和える。
  4. 器に盛りトマトを上から盛る。