茎わかめおむすび

作り方

1. 茎わかめを水で洗って20分ぐらい水につける。
2. 沸騰したお湯で1分ぐらい湯通して流水で洗う。
   それをザルに上げて水切りする。
3. ボウルにライスを入れ、塩をつけておにぎりの型に握り、その上から茎わかめを握り込む。
4. 器に盛り、あしらえを添える。