海藻サラダ
材料
(1人分)
| 赤トサカ | 30g |
|---|---|
| 青杉のりⓇ | 30g |
| 糸寒天 | 適量 |
| 青板昆布 | 30g |
| 赤花さくら | 適量 |
| 青真珠のりⓇ | 30g |
| ふのり | 適量 |
| リーフレタス | 1枚 |
| レモン(スライス) | 2枚 |
| きゅうり(スライス) | 適量 |
作り方
- 乾燥海藻を水で戻し、水をよく切る。
- 器に盛り、リーフレタスを敷き、水切りした各海藻を盛る。
- 最後にきゅうり、レモンをのせれば完成。
(1人分)
| 赤トサカ | 30g |
|---|---|
| 青杉のりⓇ | 30g |
| 糸寒天 | 適量 |
| 青板昆布 | 30g |
| 赤花さくら | 適量 |
| 青真珠のりⓇ | 30g |
| ふのり | 適量 |
| リーフレタス | 1枚 |
| レモン(スライス) | 2枚 |
| きゅうり(スライス) | 適量 |