海藻サラダカクテル
材料
(1人分)
| わかめ | 20g |
|---|---|
| 白刻み昆布 | 20g |
| 赤杉のりⓇ | 20g |
| 青杉のりⓇ | 20g |
| 白キリンサイ | 20g |
| きゅうり(短冊切) | 3枚 |
| レタス | 適量 |
| カニカマ | 1本 |
| パプリカ黄・赤(角切り) | 適量 |
| レモン | 1枚 |
| お好みのドレッシング | 適量 |
作り方
- わかめを塩抜き水洗いし、赤・青杉のり、白キリンサイは水戻しをし、よく水を切る。
- 器にレタス、赤杉のり、黄パプリカ、レタス、カニカマ、白キリンサイ、赤杉のり、赤パプリカ、わかめ、白刻み昆布の順にいれる。
- レタス、きゅうり、レモンを添える。
- 最後にお好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。