昆布サラダ
材料
(1人分)
| 青板昆布 | 30g |
|---|---|
| 白板昆布 | 30g |
| 白刻み昆布 | 30g |
| ふのり | 30g |
| ミニトマト(輪切り) | 3枚 |
| レモン(スライス) | 半1個 |
| イタリアンパセリ | 適量 |
| 大葉 | 1枚 |
| お好みのドレッシング | 適量 |
作り方
- ふのりを水戻しし、水を切る。
- 各昆布は水でさっと戻す。
- 器に各海藻を盛り付け、大葉とレモンを添える。
- ミニトマトと、イタリアンパセリをのせる。
- 最後にお好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。
(1人分)
| 青板昆布 | 30g |
|---|---|
| 白板昆布 | 30g |
| 白刻み昆布 | 30g |
| ふのり | 30g |
| ミニトマト(輪切り) | 3枚 |
| レモン(スライス) | 半1個 |
| イタリアンパセリ | 適量 |
| 大葉 | 1枚 |
| お好みのドレッシング | 適量 |