茎わかめと山芋の梅肉和え
材料
(1人分)
| 茎わかめ | 30g |
|---|---|
| 山芋 | 30g |
| しその葉 | 2枚・細切り |
| みょうが | 半分・細切り |
| 練り梅チューブ | 小さじ3 |
| 赤酒 | 小さじ2 |
作り方
- 茎わかめを水で洗って20分ぐらい水につける。
-
沸騰したお湯で1分ぐらい湯通して流水で洗う。
それをザルに上げて水切りする。 - 練り梅チューブを赤酒で延ばす。
-
茎わかめ・山芋・しその葉をボウルに入れ混ぜ合わせる。
その中に③を入れ混ぜ合わせる。 - 器に盛り、みょうがを上に盛る。
(1人分)
| 茎わかめ | 30g |
|---|---|
| 山芋 | 30g |
| しその葉 | 2枚・細切り |
| みょうが | 半分・細切り |
| 練り梅チューブ | 小さじ3 |
| 赤酒 | 小さじ2 |