青板昆布のおにぎり

作り方

1. 青板昆布を20分水につけ、キッチンペーパーで水気をふきとる。
2. ごはん50gを三角に握る。それに青板昆布（長さ15cm幅4cm）を巻く。
3. 残りのごはん50gをしゃけのほぐし身と細く切った青板昆布を混ぜて三角に握る。