ひじき入炒り卵
材料
(2~3人分)
| 乾燥芽ひじき | 水に戻した分量30g |
|---|---|
| 卵 | 3個 |
| ミニトマト | 適量 |
| 【調味料】 | |
| 醤油 | 少々 |
| 赤酒(又は料理酒) | 少々 |
| 油 | 小さじ3 |
| 【あしらえ】 | |
| サンショ | 1枚 |
作り方
- 乾燥ひじきを2~3回水を切りながら水に20分ほど戻す
- フライパンに油をひき、ひじきを炒める
- ひじきを炒めたら調味料を入れ味付けをし、溶いた卵を回し入れ混ぜる
- 器に盛って、ミニトマトとあしらえを添えれば完成
(2~3人分)
| 乾燥芽ひじき | 水に戻した分量30g |
|---|---|
| 卵 | 3個 |
| ミニトマト | 適量 |
| 【調味料】 | |
| 醤油 | 少々 |
| 赤酒(又は料理酒) | 少々 |
| 油 | 小さじ3 |
| 【あしらえ】 | |
| サンショ | 1枚 |