マグロ・タコ・鯛の刺し身(トサカのり/おごのり)
材料
(2~3人分)
| マグロ | 5切れ(1切れ20g) |
|---|---|
| タコ | 2切れ(1切れ20g) |
| タイ | 2切れ(1切れ20g) |
| 【海藻】 | |
| 白トサカのり | 適量 |
| 青おごのり | 適量 |
| 赤トサカのり | 適量 |
| 【あしらえ】 | |
| きゅうり | 適量 |
| わさび | 適量 |
| 紅蓼 | 適量 |
作り方
- 器に海藻各種を盛り付けて刺し身を盛る。
- すべてのあしらえを添えれば完成。
(2~3人分)
| マグロ | 5切れ(1切れ20g) |
|---|---|
| タコ | 2切れ(1切れ20g) |
| タイ | 2切れ(1切れ20g) |
| 【海藻】 | |
| 白トサカのり | 適量 |
| 青おごのり | 適量 |
| 赤トサカのり | 適量 |
| 【あしらえ】 | |
| きゅうり | 適量 |
| わさび | 適量 |
| 紅蓼 | 適量 |