昆布サラダ

材料

(1人分)

青板昆布 30g
白板昆布 30g
白刻み昆布 30g
ふのり 30g
ミニトマト(輪切り) 3枚
レモン(スライス) 半1個
イタリアンパセリ 適量
大葉 1枚
お好みのドレッシング 適量

作り方

  1. ふのりを水戻しし、水を切る。
  2. 各昆布は水でさっと戻す。
  3. 器に各海藻を盛り付け、大葉とレモンを添える。
  4. ミニトマトと、イタリアンパセリをのせる。
  5. 最後にお好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。