レシピ
低カロリーで食物繊維が豊富な海藻レシピをご紹介
たこ刺身盛り(杉のり)
イサキのお造り(わかめ/杉のり)
タコの刺し身(トサカのり/杉のり)
素麺（杉のり）
ペペロンチーノ（杉のり）
トマトパスタ（杉のり）
海藻サラダ（おごのり/真珠/杉のり/トサカ）
鯛の造り（杉のり）
鯵の造り（杉のり）
ヒラメカルパッチョ(杉のり/海藻クリスタル/海藻ビーズ)
鯛カルパッチョ(杉のり/海藻クリスタル/海藻ビーズ)
マグロ・イカ・サーモンの刺し身（杉のり）
