レシピ
低カロリーで食物繊維が豊富な海藻レシピをご紹介
ホタテ刺し（杉のり）
タコ刺し（杉のり）
カツオたたき（杉のり）
イカ刺し（杉のり）
ホタテの刺身(トサカのり/おごのり/杉のり)
刺身盛り(花さくら/杉のり/赤のり)
海藻カニ盛り(トサカのり/杉のり/海藻クリスタル/赤のり)
刺身4点盛り(トサカのり/杉のり/花さくら/赤のり)
刺身4点盛り(杉のり/花さくら/赤のり)
タコと甘エビの酢の物(トサカのり/杉のり)
刺身3点盛り(トサカのり/杉のり)
