レシピ
低カロリーで食物繊維が豊富な海藻レシピをご紹介
タコの刺し身
素麺(トサカのり)
ペペロンチーノ(トサカのり)
パスタ(トサカのり)
海藻サラダ(おごのり/真珠/杉のり/トサカ)
鯛の造り(トサカのり)
鯵の造り(トサカのり)
ヒラメカルパッチョ(トサカのり)
鯛カルパッチョ(トサカのり)
タイ刺身(トサカのり)
タイ・マグロ・イカの刺し身(トサカ3色)
ホタテ刺し (トサカのり)