レシピ
低カロリーで食物繊維が豊富な海藻レシピをご紹介
鯵の造り（トサカのり）
ヒラメのカルパッチョ（トサカのり/海藻クリスタル/海藻ビーズ）
鯛カルパッチョ（トサカのり/海藻クリスタル/海藻ビーズ）
タイ刺身（トサカのり）
タイ・マグロ・イカの刺し身（トサカのり）
ホタテ刺し (トサカのり)
たこ刺し（トサカのり）
サーモン刺身（トサカのり）
イカ刺し（トサカのり）
タコ・マグロ・鯛・サーモンの刺し身（おごのり/トサカのり）
マグロ・タコ・鯛の刺し身（トサカのり/おごのり）
菜の花サラダ(トサカのり/海藻クリスタル)
